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春季减肥 从粗粮开始

2006-03-27 By:www.xj.xinhuanet.com

这些膳食中含有比例合理的淀粉、糖、蛋白质、脂肪和纤维素,能维持身体营养的全面平衡。 肥胖自测法——BMI测肥胖 目前临床上使用最多的体重指数测量法是QUETELET指数法,亦称体重指数 bodymass index,简称BMI。...

TAG:减肥 蛋白质 粗粮 
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