颈椎病的康复操

康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用。 　　姿势：两脚分开与肩同宽，两臂……[全文]

不专业手法按摩颈椎可致命

不久前，某房地产发展公司的老总希望在元旦到来之前，对公司发展的各大楼盘来一个年终大巡查。在半个月的时间里，他走遍了分布在全国各地的数十个楼盘。在每个楼盘前，他都……[全文]

夏季吹空调应避免颈部受凉

初高中学生就患颈椎病？别不信，还真有不少！昨日记者从我市多家医院获悉，目前在颈椎病人当中，有相当一部分是初高中学生，其中年龄最小的只有14岁。对此有关专家表示，初……[全文]

用头夹话筒易致颈椎病

用头夹着话筒打电话、长期伏案工作、埋头打游戏、上网、躺在床上看书……一些您很不以为意的习惯都可能会导致颈椎病。 　　中日友好医院脊柱外科主任谭明生提醒人们，如……[全文]

简单五步瑜伽动作消除颈椎病

久坐电脑前，是不是会感到颈部不适呢？千万别忽略它，长时间的颈部不适会引起众多病症。现在就让专业瑜伽教练教你五步颈部练习法，它可以预防并消除颈椎病和头痛，当你做完……[全文]