秋冬时节是鼻炎高发季节，出现急性鼻炎切不可怠慢，以防发展成慢性鼻炎。鼻炎有急、慢性之分，前者系由呼吸道病毒感染而来，后者多由前者治疗不及时、不彻底或慢性理化因素刺激、用药不当所致。目前气候多变、气温持续下降，是鼻炎高发主要原因。

受凉、过劳、营养不良、烟酒过度、内分泌失调及全身慢性疾病等都可能造成血管痉挛、组织缺氧、鼻黏膜温度降低、免疫功能下降等，使呼吸道黏膜，特别是鼻腔黏膜的抵抗力下降，从而导致鼻炎的发生。

预防鼻炎应从增强自身抵抗力着手，比如坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及其他全身慢性疾患。

同时，注意环境卫生，做好防尘工作，戒烟酒，避免挖鼻孔，做鼻保健操等都是预防鼻炎的有效手段。

对于已患慢性鼻炎的患者，应注意在鼻塞时不要强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，而这样有并发中耳炎的危险。而对于已发生急性鼻炎者，应及时就医、积极治疗，防止并发症出现或迁延成慢性鼻炎。