2006年10月28日是第七个“全国男性健康日”，今年的主题是：“健康与幸福同在，责任与和谐同行”。吸烟饮酒、洗桑拿、厨房油烟等均可影响男性生育健康，因此，男性应重视养成良好的生活习惯，避开有害的社会环境。

俗话说“不孝有三，无后为大”，在中国人的传统观念中，生育后代仍是头等大事。受个人生活习惯、社会环境等因素影响，男性不育症的发病率越来越高，男性不育已成为困扰许多家庭的疾玻

一般来说，男子必须有足量的精子、通畅的射精管、良好的射精功能才具有生育能力。好多男性患者并不是生来就患有不育症的，而是受后天因素影响患玻这些影响生育健康的因素包括：

①吸烟饮酒：男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟20支，精子存活率仅为50％，并出现多种畸形的精子，从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。过量饮酒可危及生殖系统功能，导致内分泌紊乱，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱，而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。

②洗桑拿和过频的热水浴：男子睾丸生产精子最合适的温度是35.6℃～36.0℃，比正常体温低1℃～1.5℃。经常用很热的水淋浴，或在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热，使精子产生减少，或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。

③不注意生殖器卫生：不注意性器官卫生可引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等，使精液质量降低，从而影响生育。

④有机化学物质：在影响男性精子的化学类物质中，苯、硫、溴、乙烷等的效果比较明显。豆和其他豆类中的染料木黄酮、啤酒花中的8－prenylnaringenin以及清洁剂、油漆、除草剂和杀虫剂所含的苯酚壬基等等。这些物质可以模仿雌激素的功效。

⑤吸入厨房油烟：厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”的新“罪证”。

⑥趴着睡觉：长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。

⑦久坐软沙发：长久坐软沙发，整个臀部陷入沙发中，沙发填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊。阴囊受到压迫时，静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可导致精索静脉曲张，患者会出现睾丸下坠、沉重、下腹部钝痛感等症状。

⑧环境污染：人类的生育能力在不断下降，其中汽车排放的废气可以使男性的生育能力下降。另外，长期接触高温工作的厨师、锅炉工、电焊工、长途汽车司机、户外高温工作者等易患不育症。