2006-12-09 By:news.china.com.cn
据有关部门统计,由于缺少日晒、运动,加之脂肪摄入量不够,哈尔滨市女性骨质疏松发病率约为30%。
据有关部门统计,该病在哈尔滨市女性中的发病率约为30%左右。该病发病率虽高,但由于很多患者没有明显临床症状,所以并未引起足够的关注。
专家指出,怕日晒、少运动的都市“懒人”最易患骨质疏松。研究表明,人在接收紫外线照射后才可合成维生素D。如果户外活动过少,日照量不够,人体就会缺钙,由此引发骨质疏松。而现代人出门乘车,上下楼坐电梯,体力劳动和平时的锻炼减少,由此也同样造成骨质疏松患病率的增加。另外,很多人在减肥过程中,只吃蔬菜和水果拒绝脂肪,而脂肪是身体摄取钙质的重要桥梁,蔬菜水果等粗纤维及钠摄取过多会妨碍钙的吸收。因此,盲目减肥者也容易患上骨质疏松。黑龙江省因冬季漫长、日照时间短、人群运动量较少,使人更易患上骨质疏松。专家提醒市民,应适当增加运动量和日照时间,多食用牛奶、豆类、虾皮、海带、紫菜等含钙量高的食品。
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骨质疏松症是一种全身骨量减少及骨组织微结构改变，伴有骨脆性增高及易导致骨折的疾病。骨质疏松使1／4的妇女和1／12的男性受到影响。一直被认为是一种老年疾病的骨质疏松症……[全文]
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