调整生活方式积累你的“骨本”

10月20日，又一个世界骨质疏松日。现代人正变得越来越“坚硬”，在身外：有笔挺的职业装、钢筋水泥铸就的生存环境，以及外壳坚硬的代步工具，然而却少有人知道，在不经意间……[全文]

适量喝啤酒比禁酒的人更少得病

据美国《福布斯》杂志3月16日报道，经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——对于男性和女性都有益，特别是……[全文]

人参、黄连素、苦瓜可"降糖"

平时说到补气的药，往往首先想到的是人参和西洋参。殊不知，人参还能具有降糖、降胆固醇等治疗糖尿病作用。作为治疗糖尿病的重要中药，多项现代研究证明，人参及其有效成分……[全文]

其实剧烈运动更有益？

因工作需要，52岁的史蒂夫·库吉无休止地出差、开会、参加各种宴请，体重也激增到110公斤。更为不幸的是，他的血糖已经失去控制。“你得了2型糖尿病。”前年夏天，他从医生……[全文]

糖尿病患者自我监测六误区

不定期到医院测血压 糖尿病患者要进行自我监测与管理，一些化验指标可以帮助糖尿病患者更好地监测自己的情况，其中有些患者自己在家就可以做，如测血糖，这是糖尿病患者自……[全文]