调整生活方式积累你的“骨本”

10月20日，又一个世界骨质疏松日。现代人正变得越来越“坚硬”，在身外：有笔挺的职业装、钢筋水泥铸就的生存环境，以及外壳坚硬的代步工具，然而却少有人知道，在不经意间……[全文]

喝酸奶的五大绝妙好处

你有没有注意过，超市冷柜中的牛奶已经越来越少，形形色色的酸奶却开始大量占领市场，深受从3岁小孩到80岁老人的喜爱。那么，除了大家熟知的可以调节肠胃功能外，酸奶还有怎……[全文]

预防骨质疏松症从小抓起

骨质疏松症是一种全身骨量减少及骨组织微结构改变，伴有骨脆性增高及易导致骨折的疾病。骨质疏松使1／4的妇女和1／12的男性受到影响。一直被认为是一种老年疾病的骨质疏松症……[全文]

四种人必须经常喝牛奶

中国人特别重视冬季养生，这就需要足够的营养来维持身体的健康运行，而新鲜牛奶可以充分提供人体所需要的各种营养成分。尤其这四类人。 ●电脑工作者：经科学家们研究发现……[全文]

偏瘦的男人容易骨质疏松

男人也有骨质疏松症的困扰?当然有! 研究表明，步入中老年的男子汉们骨质疏松的发生原因、病理变化乃至诊断、预防、治疗措施等均与女性有所不同，引起男性骨质疏松的主要原……[全文]