数日前，因饰演林黛玉而备受众人喜爱的著名女演员陈晓旭因乳腺癌扩散香魂归西，年仅42岁，亿万影迷为她的骤然离去而婉惜不已。陈晓旭离去之后，其姨父心痛万分地表示：“其实，她的病是可以治好的。”而有关专家也痛心地指出，是陈晓旭个人放弃了及早发现、及早治疗的时机，才最终导致病魔一步步无情地吞噬掉她的健康和生命。据了解，近年来，我市乳腺癌患者呈显著趋势上升，专家呼吁现代女性防治乳腺癌已经刻不容缓，并建议防治乳腺癌的最好办法是早发现早治疗，要勤于运动，定期检查。为此，记者特意采访了维多利亚女子医院乳腺专家康淳，就女性如何防治乳腺疾病请教了她的看法。

惋惜

女病人过早走到生命终点

“最近医院已经接待了不少前来检查乳腺的患者，从她们的言谈中，我们看出，陈晓旭的去世已经引起了这部分女性的警惕，而现在，我们希望能有更多的女性关注自身健康，关注乳腺疾玻”极为认真地说完这句话后，康淳接着介绍说，“乳房是构成女性曲线美的最重要部分，它展示着女性的性感和魅力。然而随着饮食结构的变化和生活观念及方式的不断改变，乳腺增生及乳腺癌的发病率呈明显上升的趋势。每年全人类妇女因患乳腺癌而失去完美的乳房，甚至丧生的绝对数正在不断上升，乳腺疾病严重地危害着女性的身体健康。”随后，康淳还讲起了自己曾遇到的一个病例，一名38岁很有成就的女士，在沐浴时发现自己乳房有一个肿块，她以为是“小事”，加之当时临近春节，忙着工作，没法去乳腺外科做检查。两个月以后，当她再次就诊时已经是乳腺癌晚期，乳房切除后7个月，病灶迅速复发，几个月后便走到了生命的终点……说到这里，康淳无比惋惜地叹了口气。

治疗

越早治疗治愈机会越多

据大量统计资料显示：大约四个乳腺增生病人就有一个病人可能会演变成乳腺癌，这就是医学著名的“乳腺危机1∶4”之说。目前中国女性发生乳癌的年龄比国外提早了5～10岁，在京、沪等大城市乳癌发病率上升较快，已经达到34/100000。“所以，乳腺疾病患者一定要警惕乳腺增生诱发癌变，因为乳腺增生即使是良性增生，久病不治也可发生癌变。但患者即使发生癌变，精神上也不要紧张，只要早发现、早治疗，乳腺癌是可以治愈的。”康淳如是说。她还提醒，乳腺癌主要治疗手段包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗和生物治疗，手术可以切除原发肿瘤，放疗可以加强局部治疗的效果，在早期乳腺癌化疗、内分泌治疗和生物治疗，可以消灭扩散到全身的微小转移病灶，提高治愈率。一些早期发现的人，经过合理治疗，10年复发率可以控制在10%或者20%以内，所以，早发现、早治疗的确可以增加更多治愈的机会。

预防

合理饮食加经常运动

康淳主任说，大量食用油炸食品、酗酒、肥胖、缺乏运动等不良生活方式，已经超过遗传成为致癌的主因之一。有研究认为，常吃高蛋白、高脂肪的食品，而又很少通过运动来消减热量，易发乳腺癌。此外，乳腺癌的高发因素还有下面几点：一是遗传；二是月经，月经初潮早或者闭经晚的人易患乳腺癌；三是生育，生育过的人患病的可能性要小一些；四是哺乳，在日本某地，妇女给孩子喂奶有用一侧乳房的习惯，统计发现，不喂奶的那侧比喂奶的那侧患病率要高。另外，环境污染也可能诱发乳腺癌。得过良性乳房疾病的妇女，比没有乳房疾病的妇女患病几率要高。

因此，康淳指出，只有合理饮食，并配合经常性的运动，女性患乳腺患病的几率是会减低的。据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。据报道，波士顿伯林汉姆妇产医院对3000名乳腺癌患者长达18年的跟踪研究发现，每周散步3～5小时的病人比每周运动不到1小时的病人死亡率低50%。研究负责人艾玛仕说，体育锻炼能有效防治包括乳腺癌在内的各种疾病，因为这样能减少雌性激素的分泌，这种激素是生成乳腺瘤的最主要因素。

检查

40岁以上女性定期体检

“乳腺疾病起初通常没有特别的痛感，因此往往让人忽视，但是久拖成大病，陈晓旭的乳腺疾病由于没有得到根本控制，以致迅速扩散，甚至造成了行动障碍。”由此，康淳建议，40岁以上女性应该在医生指导下学会乳房自检，定期到医院做体检，每年做一次钼靶检查。第二个是B超的检查。B超是乳腺X线检查最重要的补充，可用于评估年轻女性或妊娠、哺乳期妇女的乳腺病变。其他还有比较特殊的检查，比如乳房的核磁共振检查，还有PET—CT检查。没有乳腺病症状的女性在39岁以前，应该每三年检查一次。40～50岁的，应该每年做一次检查。50岁以上的应每年做体检，而且应每年做乳腺钼靶检查。另外，年龄在20～40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检；每隔两年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术；年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳腺钼靶检查。