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频繁进出空调间感冒咳嗽惹上身
2007-07-11 By:www.sh.xinhuanet.com
夏日炎炎，人体出汗多，频繁进出空调环境后，容易引起身体突然着凉。另外，不少学生放假后作息不规律，经常上网玩至深更半夜，睡眠不足，抵抗力下降，各种病毒易乘虚而入，引起感冒、发热、呼吸道疾病等。
因此，进入夏季，孩子们要从日常生活的各个方面预防呼吸道疾玻首先，家长应尽量少带孩子去那些人多、空气不好的公共场所。如果家里已经有感冒的大人，应尽量避免与儿童接触，或者在家时戴上口罩，以免将感冒病毒传染给孩子；其次，平时室内空调的温度不要过低，与室外的温差最好在5摄氏度左右，同时定期清洗空调；再者，孩子平时要注意休息，加强锻炼，晚上不要一直熬夜上网，保持良好的精神状态；最后，手头常备一些感冒药，当出现轻微的感冒症状后可用一些抗病毒类药物，但不要轻易使用抗生素，症状严重时最好到正规医院治疗。家里可备一支体温表，随时测量小朋友的体温，做到有备无患。
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